Wiki FKKT - User contributions [en]

Vitamin K

2010-12-12T22:26:45Z

Mateia:

== Vitamin K ==

Vitamin K je v maščobah topen. Včasih se je imenoval vitamin koagulacije (od tod tudi oznaka K), saj je ena njegovih glavnih vlog sodelovanje pri strjevanju krvi.
Vitamin K ima dve naravni pojavni obliki:filokinon (vitamin K1) in menakinon (vitamin K2). Poleg teh dveh poznamo še sintetične oblike, ki imajo oznake od K3 do K7. Od teh je najaktivnejši vitamin K3 oz. menadion.

K1 [http://www.shrani.si/f/2q/7u/JocGldd/2/800px-phylloquinonestruc.png]

K2 [http://www.shrani.si/f/1E/VD/2S5ZPm3N/800px-menaquinone2svg.png]

'''Pomen vitamina K'''

Telesni procesi, pri katerih sodelujejo od vitamina K odvisne beljakovine, so:

- koagulacija / strjevanje krvi

- mineralizacija kosti: s kostmi so povezane 3 od vitamina K odvisne beljakovine. Zadolžene so za normalno presnovo, rast in razvoj kosti ter preprečevanje kalcifikacije (nalaganje kalcija in posledična otrditev) hrustanca in mehkih tkiv

- rast celic.

'''Viri vitamina K'''

''Hrana''

Filokinona (vitamin K1) je največ v vrtni solati, špinači, cvetači, brokoliju, ohrovtu, zelju, soji in jetrih, pa tudi v sojinem in olivnem olju. Menakinon (vitamin K2) se nahaja v živalskih maščobah.

''Črevesne bakterije''

Bakterije, ki se nahajajo v debelem črevesju, proizvajajo menakinon.

'''Pomanjkanje vitamina K'''

Glavni vzroki pri odraslih so:

- jemanje zdravil proti strjevanju krvi iz skupine antagonistov vitamina K;

- dolgotrajna uporaba antibiotikov;

- bolezni jeter; Ker je vitamin K topen v maščobah, vsaka motnja absorpcije maščob pomeni tudi motnjo absorpcije vitamina K. Razne bolezni jeter lahko vodijo do zmanjšane proizvodnje žolča.

'''Priporočene dnevne doze vitamina K so:'''

Moški (25 let) = 120µg/dan

Ženske (od 30 let) = 90 µg/dan

Dojenčki (0-12 mesecev)=10-20 µg/dan

Mladostniki = 15-100 µg/dan

'''Predoziranje vitamina K'''

Čeprav je vitamin K topen v maščobah, do danes še ni znanih primerov zastrupitve razen s sintetično obliko K3 (menadion), ki pri novorojenčkih s še nerazvitimi funkcijami jeter lahko povzroči hemolitično anemijo, povišano količino bilirubina v krvi in kernikterus (obarvanje in okvara jeder možganskega debla zaradi hude zlatenice).

'''Viri'''

[http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_K]

- Medić - Šarić Marica, Ines Buhač, Vlasta Bradamante: Vitamini in minerali (resnice in predsodki), Ptuj: In obs medicus, 2002

[[Category:LEX]]

Vitamin K

2010-12-12T22:20:59Z

Mateia:

== Vitamin K ==

Vitamin K je v maščobah topen. Včasih se je imenoval vitamin koagulacije (od tod tudi oznaka K), saj je ena njegovih glavnih vlog sodelovanje pri strjevanju krvi.
Vitamin K ima dve naravni pojavni obliki:filokinon (vitamin K1) in menakinon (vitamin K2). Poleg teh dveh poznamo še sintetične oblike, ki imajo oznake od K3 do K7. Od teh je najaktivnejši vitamin K3 oz. menadion.

K1 [http://www.shrani.si/f/2q/7u/JocGldd/2/800px-phylloquinonestruc.png]

K2 [http://www.shrani.si/f/1E/VD/2S5ZPm3N/800px-menaquinone2svg.png]

'''Pomen vitamina K'''

Telesni procesi, pri katerih sodelujejo od vitamina K odvisne beljakovine, so:

- koagulacija / strjevanje krvi

- mineralizacija kosti: s kostmi so povezane 3 od vitamina K odvisne beljakovine. Zadolžene so za normalno presnovo, rast in razvoj kosti ter preprečevanje kalcifikacije (nalaganje kalcija in posledična otrditev) hrustanca in mehkih tkiv

- rast celic.

'''Viri vitamina K'''

''Hrana''

Filokinona (vitamin K1) je največ v vrtni solati, špinači, cvetači, brokoliju, ohrovtu, zelju, soji in jetrih, pa tudi v sojinem in olivnem olju. Menakinon (vitamin K2) se nahaja v živalskih maščobah.

''Črevesne bakterije''

Bakterije, ki se nahajajo v debelem črevesju, proizvajajo menakinon.

'''Pomanjkanje vitamina K'''

Glavni vzroki pri odraslih so:

- jemanje zdravil proti strjevanju krvi iz skupine antagonistov vitamina K;

- dolgotrajna uporaba antibiotikov;

- bolezni jeter; Ker je vitamin K topen v maščobah, vsaka motnja absorpcije maščob pomeni tudi motnjo absorpcije vitamina K. Razne bolezni jeter lahko vodijo do zmanjšane proizvodnje žolča.

'''Priporočene dnevne doze vitamina K so:'''

Moški (25 let) = 120µg/dan

Ženske (od 30 let) = 90 µg/dan

Dojenčki (0-12 mesecev)=10-20 µg/dan

Mladostniki = 15-100 µg/dan

'''Predoziranje vitamina K'''

Čeprav je vitamin K topen v maščobah, do danes še ni znanih primerov zastrupitve razen s sintetično obliko K3 (menadion), ki pri novorojenčkih s še nerazvitimi funkcijami jeter lahko povzroči hemolitično anemijo, povišano količino bilirubina v krvi in kernikterus (obarvanje in okvara jeder možganskega debla zaradi hude zlatenice).

'''Viri'''
[http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_K]

[[Category:LEX]]

Vitamin K

2010-12-12T22:18:55Z

Mateia:

== Vitamin K ==

Vitamin K je v maščobah topen. Včasih se je imenoval vitamin koagulacije (od tod tudi oznaka K), saj je ena njegovih glavnih vlog sodelovanje pri strjevanju krvi.
Vitamin K ima dve naravni pojavni obliki:filokinon (vitamin K1) in menakinon (vitamin K2). Poleg teh dveh poznamo še sintetične oblike, ki imajo oznake od K3 do K7. Od teh je najaktivnejši vitamin K3 oz. menadion.

K1 [http://www.shrani.si/f/2q/7u/JocGldd/2/800px-phylloquinonestruc.png]

K2 [http://www.shrani.si/f/1E/VD/2S5ZPm3N/800px-menaquinone2svg.png]

'''Pomen vitamina K'''

Telesni procesi, pri katerih sodelujejo od vitamina K odvisne beljakovine, so:

- koagulacija / strjevanje krvi

- mineralizacija kosti: s kostmi so povezane 3 od vitamina K odvisne beljakovine. Zadolžene so za normalno presnovo, rast in razvoj kosti ter preprečevanje kalcifikacije (nalaganje kalcija in posledična otrditev) hrustanca in mehkih tkiv

- rast celic.

'''Viri vitamina K'''

''Hrana''

Filokinona (vitamin K1) je največ v vrtni solati, špinači, cvetači, brokoliju, ohrovtu, zelju, soji in jetrih, pa tudi v sojinem in olivnem olju. Menakinon (vitamin K2) se nahaja v živalskih maščobah.

''Črevesne bakterije''

Bakterije, ki se nahajajo v debelem črevesju, proizvajajo menakinon

'''Pomanjkanje vitamina K'''

Glavni vzroki pri odraslih so:

- jemanje zdravil proti strjevanju krvi iz skupine antagonistov vitamina K;

- dolgotrajna uporaba antibiotikov;

- bolezni jeter; Ker je vitamin K topen v maščobah, vsaka motnja absorpcije maščob pomeni tudi motnjo absorpcije vitamina K. Razne bolezni jeter lahko vodijo do zmanjšane proizvodnje žolča;

'''Priporočene dnevne doze vitamina K so:'''

Moški (25 let) = 120µg/dan

Ženske (od 30 let) = 90 µg/dan

Dojenčki (0-12 mesecev)=10-20 µg/dan

Mladostniki = 15-100 µg/dan

'''Predoziranje vitamina K'''

Čeprav je vitamin K topen v maščobah, do danes še ni znanih primerov zastrupitve razen s sintetično obliko K3 (menadion), ki pri novorojenčkih s še nerazvitimi funkcijami jeter lahko povzroči hemolitično anemijo, povišano količino bilirubina v krvi in kernikterus (obarvanje in okvara jeder možganskega debla zaradi hude zlatenice).

'''Viri'''
[http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_K]

[[Category:LEX]]

Vitamin K

2010-12-12T22:14:22Z

Mateia:

== Vitamin K ==

Vitamin K je v maščobah topen. Včasih se je imenoval vitamin koagulacije (od tod tudi oznaka K), saj je ena njegovih glavnih vlog sodelovanje pri strjevanju krvi.
Vitamin K ima dve naravni pojavni obliki:filokinon (vitamin K1) in menakinon (vitamin K2). Poleg teh dveh poznamo še sintetične oblike, ki imajo oznake od K3 do K7. Od teh je najaktivnejši vitamin K3 oz. menadion.

[http://www.shrani.si/f/2q/7u/JocGldd/2/800px-phylloquinonestruc.png]

[http://www.shrani.si/f/1E/VD/2S5ZPm3N/800px-menaquinone2svg.png]

'''Pomen vitamina K'''

Telesni procesi, pri katerih sodelujejo od vitamina K odvisne beljakovine, so:

- koagulacija / strjevanje krvi

- mineralizacija kosti: s kostmi so povezane 3 od vitamina K odvisne beljakovine. Zadolžene so za normalno presnovo, rast in razvoj kosti ter preprečevanje kalcifikacije (nalaganje kalcija in posledična otrditev) hrustanca in mehkih tkiv

- rast celic.

'''Viri vitamina K'''

''Hrana''

Filokinona (vitamin K1) je največ v vrtni solati, špinači, cvetači, brokoliju, ohrovtu, zelju, soji in jetrih, pa tudi v sojinem in olivnem olju. Menakinon (vitamin K2) se nahaja v živalskih maščobah.

''Črevesne bakterije''

Bakterije, ki se nahajajo v debelem črevesju, proizvajajo menakinon

'''Pomanjkanje vitamina K'''

Glavni vzroki pri odraslih so:

- jemanje zdravil proti strjevanju krvi iz skupine antagonistov vitamina K;

- dolgotrajna uporaba antibiotikov;

- bolezni jeter; Ker je vitamin K topen v maščobah, vsaka motnja absorpcije maščob pomeni tudi motnjo absorpcije vitamina K. Razne bolezni jeter lahko vodijo do zmanjšane proizvodnje žolča;

'''Priporočene dnevne doze vitamina K so:'''

Moški (25 let) = 120µg/dan

Ženske (od 30 let) = 90 µg/dan

Dojenčki (0-12 mesecev)=10-20 µg/dan

Mladostniki = 15-100 µg/dan

'''Predoziranje vitamina K'''

Čeprav je vitamin K topen v maščobah, do danes še ni znanih primerov zastrupitve razen s sintetično obliko K3 (menadion), ki pri novorojenčkih s še nerazvitimi funkcijami jeter lahko povzroči hemolitično anemijo, povišano količino bilirubina v krvi in kernikterus (obarvanje in okvara jeder možganskega debla zaradi hude zlatenice).

'''Viri'''
[http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_K]

[[Category:LEX]]

Vitamin K

2010-12-12T21:57:14Z

Mateia:

== Vitamin K ==

Vitamin K je v maščobah topen. Včasih se je imenoval vitamin koagulacije (od tod tudi oznaka K), saj je ena njegovih glavnih vlog sodelovanje pri strjevanju krvi.
Vitamin K ima dve naravni pojavni obliki:filokinon (vitamin K1) in menakinon (vitamin K2). Poleg teh dveh poznamo še sintetične oblike, ki imajo oznake od K3 do K7. Od teh je najaktivnejši vitamin K3 oz. menadion.

[[Image:http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/93/Phylloquinone_structure.svg/800px-Phylloquinone_structure.svg.png]]
[[Image:http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c4/Menaquinone.svg/800px-Menaquinone.svg.png]]

'''Pomen vitamina K'''

Telesni procesi, pri katerih sodelujejo od vitamina K odvisne beljakovine, so:
- koagulacija / strjevanje krvi
- mineralizacija kosti: s kostmi so povezane 3 od vitamina K odvisne beljakovine. Zadolžene so za normalno presnovo, rast in razvoj kosti ter preprečevanje kalcifikacije (nalaganje kalcija in posledična otrditev) hrustanca in mehkih tkiv.
- rast celic.

'''Viri vitamina K'''

''Hrana''

Filokinona (vitamin K1) je največ v vrtni solati, špinači, cvetači, brokoliju, ohrovtu, zelju, soji in jetrih, pa tudi v sojinem in olivnem olju. Menakinon (vitamin K2) se nahaja v živalskih maščobah.

''Črevesne bakterije''

Bakterije, ki se nahajajo v debelem črevesju, proizvajajo menakinon

'''Pomanjkanje vitamina K'''

Glavni vzroki pri odraslih so:
- jemanje zdravil proti strjevanju krvi iz skupine antagonistov vitamina K;
- dolgotrajna uporaba antibiotikov;
- bolezni jeter; Ker je vitamin K topen v maščobah, vsaka motnja absorpcije maščob pomeni tudi motnjo absorpcije vitamina K. Razne bolezni jeter lahko vodijo do zmanjšane proizvodnje žolča;

'''Priporočene dnevne doze vitamina K so:'''

Moški (25 let) = 120µg/dan

Ženske (od 30 let) = 90 µg/dan

Dojenčki (0-12 mesecev)=10-20 µg/dan

Mladostniki = 15-100 µg/dan

'''Predoziranje vitamina K'''

Čeprav je vitamin K topen v maščobah, do danes še ni znanih primerov zastrupitve razen s sintetično obliko K3 (menadion), ki pri novorojenčkih s še nerazvitimi funkcijami jeter lahko povzroči hemolitično anemijo, povišano količino bilirubina v krvi in kernikterus (obarvanje in okvara jeder možganskega debla zaradi hude zlatenice).

'''Viri'''
[http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_K]

[[Category:LEX]]

Vitamin K

2010-12-12T21:46:03Z

Mateia: New page: == Vitamin K == Vitamin K je v maščobah topen. Včasih se je imenoval vitamin koagulacije (od tod tudi oznaka K), saj je ena njegovih glavnih vlog sodelovanje pri strjevanju krvi. Vitam...

== Vitamin K ==

Vitamin K je v maščobah topen. Včasih se je imenoval vitamin koagulacije (od tod tudi oznaka K), saj je ena njegovih glavnih vlog sodelovanje pri strjevanju krvi.
Vitamin K ima dve naravni pojavni obliki:filokinon (vitamin K1) in menakinon (vitamin K2). Poleg teh dveh poznamo še sintetične oblike, ki imajo oznake od K3 do K7. Od teh je najaktivnejši vitamin K3 oz. menadion.

[[Image:http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/93/Phylloquinone_structure.svg/800px-Phylloquinone_structure.svg.png]]
[[Image:http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c4/Menaquinone.svg/800px-Menaquinone.svg.png]]

'''
Pomen vitamina K'''
Telesni procesi, pri katerih sodelujejo od vitamina K odvisne beljakovine, so:
• koagulacija / strjevanje krvi
• mineralizacija kosti: s kostmi so povezane 3 od vitamina K odvisne beljakovine. Zadolžene so za normalno presnovo, rast in razvoj kosti ter preprečevanje kalcifikacije (nalaganje kalcija in posledična otrditev) hrustanca in mehkih tkiv.
• rast celic.

'''
Viri vitamina K'''
''Hrana''
Filokinona (vitamin K1) je največ v vrtni solati, špinači, cvetači, brokoliju, ohrovtu, zelju, soji in jetrih, pa tudi v sojinem in olivnem olju. Menakinon (vitamin K2) se nahaja v živalskih maščobah.
''Črevesne bakterije''
Bakterije, ki se nahajajo v debelem črevesju, proizvajajo menakinon

'''
Pomanjkanje vitamina K'''
Glavni vzroki pri odraslih so:
• jemanje zdravil proti strjevanju krvi iz skupine antagonistov vitamina K;
• dolgotrajna uporaba antibiotikov;
• bolezni jeter; Ker je vitamin K topen v maščobah, vsaka motnja absorpcije maščob pomeni tudi motnjo absorpcije vitamina K. Razne bolezni jeter lahko vodijo do zmanjšane proizvodnje žolča;

'''Priporočene dnevne doze vitamina K so:'''
Moški (25 let) = 120µg/dan
Ženske (od 30 let) = 90 µg/dan
Dojenčki (0-12 mesecev)=10-20 µg/dan
Mladostniki = 15-100 µg/dan

'''Predoziranje vitamina K'''
Čeprav je vitamin K topen v maščobah, do danes še ni znanih primerov zastrupitve razen s sintetično obliko K3 (menadion), ki pri novorojenčkih s še nerazvitimi funkcijami jeter lahko povzroči hemolitično anemijo, povišano količino bilirubina v krvi in kernikterus (obarvanje in okvara jeder možganskega debla zaradi hude zlatenice).

'''Viri'''
[http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_K]

[[Category:LEX]]